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Wie bekomme ich Verfilzungen aus dem Fell?
Um Verfilzungen aus dem Fell zu bekommen, kannst du verschiedene Methoden ausprobieren. Eine Möglichkeit ist es, das Fell vorsichtig mit den Fingern zu entwirren oder mit einem Kamm oder einer Bürste zu kämmen. Wenn die Verfilzung sehr hartnäckig ist, kann es hilfreich sein, das Fell mit einem speziellen Entfilzungsspray oder einem Conditioner einzusprühen, um es geschmeidiger zu machen. In einigen Fällen kann es jedoch notwendig sein, einen professionellen Hundefriseur aufzusuchen, um die Verfilzungen zu entfernen. **
Wird auch Mandelöl bei Verfilzungen für Kaninchen verwendet?
Ja, Mandelöl kann bei Verfilzungen bei Kaninchen verwendet werden. Es kann helfen, die Verfilzungen zu lösen und das Fell zu entwirren. Es ist jedoch wichtig, nur eine kleine Menge zu verwenden und sicherzustellen, dass das Kaninchen das Öl nicht ableckt, da dies zu Magenproblemen führen kann. Es ist immer ratsam, vor der Anwendung von Mandelöl oder anderen Produkten einen Tierarzt zu konsultieren. **
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Produkte zum Begriff Verfilzungen:
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Amen:365 Tage mentale Stärke, Ratgeber von Daniel G. AmenDer renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesserung der Gehirngesundheit zu vermitteln. Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glücklicheres, innerlich ausgeglicheneres und erfolgreicheres Leben möglich ist. Das Buch präsentiert umsetzbare tägliche Übungen zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten. Jeder Eintrag enthält eine Übung, Reflexion oder Handlungsaufforderung, die sich auf das Thema des jeweiligen Tages bezieht. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen. "Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger - oder es wird schlechter und älter." Dieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen - und dabei: - Ihr Gedächtnis zu stärken - Ihre Stimmung und Konzentration zu verbessern - mehr Glück und Wohlbefinden zu entwickeln - Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen - Erfolgschancen in allen Lebensbereichen zu erhöhen - Demenz vorzubeugen und Ihr Gehirn jung zu halten Indem Sie lernen, Ihr Gehirn zu lieben und zu pflegen, schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben - jeden Tag. Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Psychiater und Experte für Gehirnscans und leitet die weltbekannten Amen Clinics. Die Washington Post bezeichnete Dr. Amen als den beliebtesten Psychiater Amerikas, und Sharecare ernannte ihn zum einflussreichsten Experten für psychische Gesundheit im Internet. Er ist angesehenes Mitglied der American Psychiatric Association und neunfacher Bestsellerautor der New York Times. Ausserdem ist er ein international anerkannter Hauptredner und Star mehrerer sehr beliebter Fernsehformate.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer, Ratgeber von Igor ArdorisEtwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schülerinnen und Schüler, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schülerinnen und Schülern mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris, die Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und die Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard verbinden Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mentale Stärke entwickeln, Fachbücher von Robert Rupp, Wolfgang Amler, Wolfgang KnörzerDas Heidelberger Kompetenztraining (HKT) wurde an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg entwickelt. Es gibt Schülern und Schülerinnen die Möglichkeit, in Stresssituationen (zum Beispiel Klassenarbeit, Klausur) ihr Leistungsvermögen umfassend auszuschöpfen. Ziel ist damit die Entwicklung mentaler Stärke - für alle Schulformen und Klassenstufen. Die Autoren stellen Grundlagen und Methodik vor, bieten aber vor allem bereits erprobte Beispiele aus der Schulpraxis und weiteren Anwendungsfeldern (zum Beispiel Leistungssport, Coaching). Zur direkten Umsetzung im Unterricht dienen anschauliche Kopiervorlagen.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbstregulation & Mentale Stärke Trainings erfolgreich leiten, Fachbücher von Katrin Gresser, Renate FreislerDas Buch "Selbstregulation & mentale Stärke Trainings erfolgreich leiten" bietet einen umfassenden Trainingsfahrplan für Führungskräfte, Coaches und HR-Experten. Es kombiniert ein durchdachtes Trainingskonzept mit praxisnahen Leitfäden und dient als Inspirationsquelle für die Vermittlung von Selbstregulation, mentaler Stärke und Resilienz. Die professionelle Didaktik umfasst eine Vielzahl von Wissensinputs, inspirierenden Übungen und praxiserprobten Methoden, die sowohl in Präsenz- als auch in Online-Trainings eingesetzt werden können. Die Struktur des Buches ermöglicht es, Trainings effizient zu planen und durchzuführen, indem es Ablaufpläne, sofort einsetzbare Inputs und flexible Bausteine für verschiedene Zielgruppen bereitstellt. Zudem bietet es klare Anleitungen und Transferhilfen, um die erlernten Inhalte nachhaltig in die Praxis umzusetzen. Dieses Buch ist somit ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre Leadership-Kompetenzen weiterentwickeln möchten.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann ich Verfilzungen bei meinen Kaninchen entfernen?
Um Verfilzungen bei Kaninchen zu entfernen, kannst du vorsichtig mit den Fingern oder einem Kamm durch das Fell gehen und die Verfilzungen lösen. Es ist wichtig, dabei behutsam vorzugehen, um das Kaninchen nicht zu verletzen. Wenn die Verfilzung zu stark ist oder das Kaninchen sich nicht beruhigen lässt, solltest du einen Tierarzt oder einen erfahrenen Kaninchenpfleger um Hilfe bitten. **
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Was hilft gegen Verfilzungen im Fell bei Katzen?
Um Verfilzungen im Fell bei Katzen vorzubeugen, ist es wichtig, das Fell regelmäßig zu bürsten und zu kämmen. Verwende dafür am besten eine spezielle Katzenbürste oder einen Kamm mit breiten Zinken. Bei bereits vorhandenen Verfilzungen kann es notwendig sein, diese vorsichtig mit einer Schere zu entfernen oder einen professionellen Katzenfriseur aufzusuchen. **
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Welche Schermaschine eignet sich für Kaninchen bei Verfilzungen?
Eine Schermaschine mit einer starken Motorleistung und einem verstellbaren Scherkopf eignet sich am besten für Kaninchen mit Verfilzungen. Es ist wichtig, dass die Maschine über genügend Power verfügt, um durch das verfilzte Fell zu schneiden, und dass der Scherkopf an die individuellen Bedürfnisse des Kaninchens angepasst werden kann. Es ist auch ratsam, vor dem Scheren das Kaninchen gründlich zu entwirren und zu kämmen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was kann ich tun, wenn mein Hund Verfilzungen hat?
Wenn dein Hund Verfilzungen hat, solltest du sie nicht selbst herausreißen oder abschneiden, da dies dem Hund Schmerzen und Unbehagen bereiten kann. Stattdessen solltest du einen professionellen Hundefriseur aufsuchen, der die Verfilzungen schonend entfernen kann. Um Verfilzungen in Zukunft zu vermeiden, ist es wichtig, regelmäßig das Fell deines Hundes zu bürsten und zu pflegen. **
Wie kann man effektiv und schonend Verfilzungen aus Tierfell entfernen?
Verwende einen speziellen Kamm oder Bürste, um die Verfilzungen vorsichtig zu lösen. Arbeite langsam und geduldig, um das Fell nicht zu beschädigen. Bei hartnäckigen Verfilzungen kann ein professioneller Hundefriseur helfen. **
Wie pflegt man ein Fellknäuel richtig, um Verfilzungen zu vermeiden?
Ein Fellknäuel sollte regelmäßig gebürstet werden, um Verfilzungen zu vermeiden. Verwendet man dabei einen speziellen Kamm oder eine Bürste für langhaarige Tiere, kann man Knoten und Verfilzungen leichter lösen. Ein regelmäßiges Bad mit einem milden Shampoo für Tiere kann ebenfalls helfen, das Fell geschmeidig zu halten und Verfilzungen vorzubeugen. **
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Animology Hundeshampoo gegen Verfilzungen 250 mlWeniger Ziepen, weniger Stress: Hundeshampoo gegen Verfilzungen, das Bürsten spürbar erleichtert Verfilzte Stellen, ziepende Knoten, ein Hund, der schon beim Anblick der Bürste Reißaus nimmt - genau hier setzt das Animology Hair of the Dog Anti-Tangle Dog Shampoo an. Es wurde entwickelt, um Knoten, Tangles und verfilztes Fell zu lösen und die Fellpflege nach dem Bad deutlich entspannter zu machen. Was verändert dieses Produkt? Der Hersteller beschreibt das Produkt so: "Hair of the Dog is an anti-tangle dog shampoo enriched with vitamins and conditioners that helps to remove knots, tangles and matted hair from your dog’s coat." Auf dieser Basis ergeben sich drei konkrete Nutzenbereiche. Anti-Tangle-Formel für leichter kämmbares Fell Die Anti-Tangle-Formel zielt darauf ab, Knoten, Tangles und verfilzte Partien im Fell zu lösen. Für Sie bedeutet das: Weniger Widerstand beim Durchbürsten nach dem Bad und ein geringeres Risiko, Haare ausreißen zu müssen. Eingebaute Pflegestoffe für geschmeidiges Fell Integrierter Conditioner und Pro-Vitamin B5 (Panthenol) unterstützen die Pflege des Haares. Diese Kombination hilft, das Fell geschmeidiger zu machen, sodass sich Bürstenstriche gleichmäßiger durchziehen lassen und das Fell optisch gepflegter wirkt. Zeitsparende Anwendung durch Easy-Rinse-Formel Die Easy-Rinse-Eigenschaft sorgt dafür, dass sich das Shampoo schnell wieder ausspülen lässt. Das verkürzt die Badezeit, was gerade bei ungeduldigen oder wasserempfindlichen Hunden einen deutlichen Unterschied macht. Ausgewogenes p H-Profil für die Hundehaut Das Shampoo ist p H-balanced formuliert. Das unterstützt eine an die Hundehaut angepasste Reinigung und reduziert im Vergleich zu ungeeigneten Produkten das Risiko, die natürliche Hautbarriere unnötig zu belasten. Angenehmer Geruch durch Signature Scent Die Signature Scent von Animology sorgt dafür, dass der Hund nach der Wäsche frisch riecht. Praktisch, wenn der Hund im Alltag häufig draußen unterwegs ist und Gerüche schnell annimmt. Vegan und cruelty-free Das Produkt wird als vegan und cruelty-free beworben. Für Sie als Halter bedeutet das, dass Sie ein Shampoo einsetzen, das laut Herstellerangaben ohne Tierversuche und ohne tierische Inhaltsstoffe entwickelt wurde. Für Hunde ab 6 Wochen geeignet Laut Hersteller ist das Shampoo im Rahmen des Puppies-Safe-Bereichs ab einem Alter von 6 Wochen einsetzbar. Das erleichtert eine einheitliche Fellpflege für junge und erwachsene Hunde mit Tendenz zu Verfilzungen. Details Animology Hundeshampoo gegen Verfilzungen 250 ml Produktname: Animology Hair of the Dog Anti-Tangle Dog Shampoo Inhalt: 250 ml Anwendung: Hundeshampoo zur Entfernung von Knoten, Tangles und verfilztem Fell Funktion: Anti-Tangle-Formel zur Unterstützung beim Entwirren des Fells Pflege: Integrierter Conditioner zur Fellpflege Pflegestoffe: Pro-Vitamin B5 (Panthenol) p H-Wert: p H-balanced (ausgewogene Formulierung für Hundehaut) Duft: Animology Signature Scent Eigenschaft bei der Anwendung: Easy rinse (leicht ausspülbar) Geeignet für: Hunde, inklusive Welpen ab 6 Wochen Herkunft: Made in the UK Ethik: Vom Hersteller als cruelty-free und vegan beworben Tenside (Herstellerangabe): weniger als 5 Prozent amphotere Tenside, weniger als 5 Prozent anionische Tenside, weniger als 5 Prozent nichtionische Tenside Inhaltsstoffe (laut Hersteller): Aqua, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, Glycereth-2 Cocoate, PEG-150 Distearate, Polysorbate 20, Glycol Distearate, Parfum, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Glycerin, Benzylhemiformal, Polyquaternium-10, Laureth-4, Panthenol, Sodium Benzoate, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Lactic Acid, Linalool, Hexyl Cinnamal Für wen? Dieses Shampoo richtet sich an Halter, die regelmäßig mit Knoten und Verfilzungen zu tun haben - etwa bei langhaarigen oder dicht behaarten Hunden - und die eine Lösung suchen, die das Entwirren des Fells nach dem Bad spürbar erleichtert. Es passt sowohl für engagierte Privathalter als auch für professionelle Groomer, die Wert auf eine gut ausspülbare, pflegende Anti-Tangle-Formel legen. Zusammenfassung Animology Hair of the Dog Anti-Tangle Dog Shampoo 250 ml reduziert Knoten und Verfilzungen im Hundefell, indem es eine Anti-Tangle-Formel mit integriertem Conditioner, Pro-Vitamin B5 und p H-ausgewogener Pflege kombiniert und so das Bürsten nach dem Bad deutlich erleichtert.11,00 €*Versand: 10,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Amen:365 Tage mentale Stärke, Ratgeber von Daniel G. AmenDer renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesserung der Gehirngesundheit zu vermitteln. Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glücklicheres, innerlich ausgeglicheneres und erfolgreicheres Leben möglich ist. Das Buch präsentiert umsetzbare tägliche Übungen zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten. Jeder Eintrag enthält eine Übung, Reflexion oder Handlungsaufforderung, die sich auf das Thema des jeweiligen Tages bezieht. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen. "Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger - oder es wird schlechter und älter." Dieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen - und dabei: - Ihr Gedächtnis zu stärken - Ihre Stimmung und Konzentration zu verbessern - mehr Glück und Wohlbefinden zu entwickeln - Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen - Erfolgschancen in allen Lebensbereichen zu erhöhen - Demenz vorzubeugen und Ihr Gehirn jung zu halten Indem Sie lernen, Ihr Gehirn zu lieben und zu pflegen, schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben - jeden Tag. Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Psychiater und Experte für Gehirnscans und leitet die weltbekannten Amen Clinics. Die Washington Post bezeichnete Dr. Amen als den beliebtesten Psychiater Amerikas, und Sharecare ernannte ihn zum einflussreichsten Experten für psychische Gesundheit im Internet. Er ist angesehenes Mitglied der American Psychiatric Association und neunfacher Bestsellerautor der New York Times. Ausserdem ist er ein international anerkannter Hauptredner und Star mehrerer sehr beliebter Fernsehformate.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer, Ratgeber von Igor ArdorisEtwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schülerinnen und Schüler, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schülerinnen und Schülern mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris, die Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und die Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard verbinden Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie bekomme ich Verfilzungen aus dem Fell?
Um Verfilzungen aus dem Fell zu bekommen, kannst du verschiedene Methoden ausprobieren. Eine Möglichkeit ist es, das Fell vorsichtig mit den Fingern zu entwirren oder mit einem Kamm oder einer Bürste zu kämmen. Wenn die Verfilzung sehr hartnäckig ist, kann es hilfreich sein, das Fell mit einem speziellen Entfilzungsspray oder einem Conditioner einzusprühen, um es geschmeidiger zu machen. In einigen Fällen kann es jedoch notwendig sein, einen professionellen Hundefriseur aufzusuchen, um die Verfilzungen zu entfernen. **
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Ja, Mandelöl kann bei Verfilzungen bei Kaninchen verwendet werden. Es kann helfen, die Verfilzungen zu lösen und das Fell zu entwirren. Es ist jedoch wichtig, nur eine kleine Menge zu verwenden und sicherzustellen, dass das Kaninchen das Öl nicht ableckt, da dies zu Magenproblemen führen kann. Es ist immer ratsam, vor der Anwendung von Mandelöl oder anderen Produkten einen Tierarzt zu konsultieren. **
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Um Verfilzungen im Fell bei Katzen vorzubeugen, ist es wichtig, das Fell regelmäßig zu bürsten und zu kämmen. Verwende dafür am besten eine spezielle Katzenbürste oder einen Kamm mit breiten Zinken. Bei bereits vorhandenen Verfilzungen kann es notwendig sein, diese vorsichtig mit einer Schere zu entfernen oder einen professionellen Katzenfriseur aufzusuchen. **
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Selbstregulation & Mentale Stärke Trainings erfolgreich leiten, Fachbücher von Katrin Gresser, Renate FreislerDas Buch "Selbstregulation & mentale Stärke Trainings erfolgreich leiten" bietet einen umfassenden Trainingsfahrplan für Führungskräfte, Coaches und HR-Experten. Es kombiniert ein durchdachtes Trainingskonzept mit praxisnahen Leitfäden und dient als Inspirationsquelle für die Vermittlung von Selbstregulation, mentaler Stärke und Resilienz. Die professionelle Didaktik umfasst eine Vielzahl von Wissensinputs, inspirierenden Übungen und praxiserprobten Methoden, die sowohl in Präsenz- als auch in Online-Trainings eingesetzt werden können. Die Struktur des Buches ermöglicht es, Trainings effizient zu planen und durchzuführen, indem es Ablaufpläne, sofort einsetzbare Inputs und flexible Bausteine für verschiedene Zielgruppen bereitstellt. Zudem bietet es klare Anleitungen und Transferhilfen, um die erlernten Inhalte nachhaltig in die Praxis umzusetzen. Dieses Buch ist somit ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre Leadership-Kompetenzen weiterentwickeln möchten.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Körperorientierte Entspannungstechniken, Fachbücher von Claus DerraEntspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmässigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie progressiver Relaxation und autogenem Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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